視力問題的9個信號
1、視力下降：眼睛突然看不見，但一會就好了；持續性視力喪失。
2、視物變形或變色：看東西彎曲變形，直線看成了彎曲的線；有時看東西變暗或者發紅、發黃。
3、眼前漂浮物或黑影：眼前飄動小黑影，形狀不一，有點狀、線狀、蚊子樣等。
4、閃光感：眼前有閃電一樣的感覺，也有可能是光點或光環，持續時間長短不一。
5、眼睛痛：經常性的眼睛脹痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周圍痛等。
6、復視：看東西出現重影，走樓梯時易踩空而摔跤。
7、異物感、眼干、燒灼感等：經常想用手揉眼睛，不停想眨眼睛，覺得眼睛又干又澀。
8、溢淚：經常流淚，有時甚至眼角流膿。
9、視野缺損：視野越來越窄，到最后只能看見正前方的東西。
護眼“五不”原則
1、不熬夜使用手機，電腦等電子設備
熄燈之后還繼續逛淘寶、刷微博、打游戲，沉浸在網絡的世界里無法自拔，這對眼睛的傷害是非常大的。
2、不要濫用眼藥水
是藥三分毒，現代人很多過分依賴眼藥水，結果是眼睛更加的干燥，甚至影響日常的眼淚很少，導致眼睛的依賴性越來越強。
3、不連續用眼超過一小時
不管是看書還是寫字，不管是刷劇還是打游戲，一定要讓眼睛得到充分的休息。
4、不亂用手擦眼睛
事實上手上有很多細菌，由于眼睛很容易受到感染，所以不要用手揉搓眼睛，注意眼部衛生。
5、不頻繁佩戴隱形眼鏡
帶隱形眼鏡的時間過長，會對眼部造成一定的壓力。
護眼五大指南
1、注意眼睛防曬
眼睛長時間地暴露在陽光下，會增加患白內障的幾率。在陽光強烈的天氣下外出游玩、散步或騎車，哪怕是短短的幾分鐘，也一定要戴好太陽鏡或太陽帽，保護眼睛免受太陽直射。
2、避免接觸過敏物質
有的人愛流眼淚，這很可能是過敏引起的。眼睛過敏的患者外出時，需要帶好護目鏡，以避免接觸花粉或其他引起過敏的物質。
3、做好眼保健操
眼保健操是根據穴位按摩，結合醫療體育綜合而成的一種自我按摩療法。用眼時間過長，易引起眼球充血，產生眼疲勞，眼保健操具有舒緩眼部疲勞的功效，認真做好眼保健操，對于保護眼睛有一定的作用。
4、積極參加體育鍛煉
不要總是呆在室內，多去戶外散散步、眺望遠景等，使眼睛的調節肌肉得到松弛，緩解視疲勞。
5、注意營養補充
不適當的飲食致使營養的缺乏也是導致近視發生與發展的重要原因之一，應多吃胡蘿卜、西紅柿、橘子、葡萄、紅棗等蔬菜水果，對預防近視有益。
